Jouw pad naar optimale prestaties
Bij TM Nutrition geloven we in duidelijke stappen naar blijvend resultaat. Ontdek hier welk traject perfect aansluit bij jouw ambities. Wees gerust, we zorgen ervoor dat je precies weet wat je kunt verwachten, zodat jij vol vertrouwen aan jouw doelen kan werken.
Onze trajecten en voedingsschema's
Ik bied een gestructureerde aanpak om jouw voedings- en sportdoelen te bereiken. Van zelfstandige begeleiding op afstand tot intensieve coaching, elk programma is ontworpen om jouw maximale potentieel te ontsluiten met no-nonsense strategieën en meetbare resultaten.
Your Ultimate Performance
Wil jij blijvend resultaat behalen, maar weet je niet hoe? Dan is maandelijkse coaching helemaal wat voor jou. Geïndividualiseerde voedingsadviezen gericht op jou wensen en doelen en twee wekelijkse consulten om jou richting je doel te helpen.
Maandelijkse voortzetting
Eenmalig consult
Geen behoefte aan een heel traject, maar wil je wel graag een analyse van je huidige voedingspatroon en een voedingsadvies op maat. Dan kan je een eenmalig consult aanvragen.
TM Nutrition: no-nonsense, optimalisatie en jouw potentieel
Als geregistreerd diëtist zet ik mij in voor voedingsbegeleiding bij sporters – krachtsport, duursport of een combinatie – én voor iedereen die wil afvallen, aankomen of simpelweg de voeding wil optimaliseren. Mijn visie? Geen loze beloftes, maar concrete stappen om jouw maximale potentieel te bereiken en een opzet om blijvend resultaat te behalen. Dit alles onderbouwd vanuit de wetenschap.
Ultimate performance
Het Performance traject is voor de fanatieke sporters, gedreven personen of ambitieuze mensen die maximale begeleiding zoeken. Hier ligt de focus op duurzame gedragsverandering, het maken van een passende structuur en het nemen van volledige verantwoordelijkheid voor jouw voedingsdoelen en sportprestaties.
Dit traject legt de fundering voor jouw succes. Het doel is duidelijkheid, structuur en een concreet voedingsplan dat perfect is afgestemd op jouw sport en leefstijl.
Wat kun je verwachten?
Eén check-in per twee weken via videocall
Waardevolle voedingseducatie, een overzicht om jouw progressie nauwkeurig te volgen en
Een volledig persoonlijk voedingsplan met persoonlijke begeleiding
24/7 WhatsApp contact,
Een doelgerichte strategie
Een geperiodiseerd en dynamisch voedingsplan
Persoonlijke leefstijl coaching gericht op: Voeding, slaap, gedrag, dagelijks leven, omgaan met sociale factoren.
Gratis toegang tot verschillende guides ontwikkeld door mij.
Bereik blijvende resultaten!
